Uso de las Mascarillas
¿Cuándo y cómo utilizar la mascarilla?
Si bien es cierto el uso de las mascarillas se ha
hecho obligatorio en muchas partes del mundo, la realidad es que muy cerca de
proteger las personas del virus covid-19, también pueden llegar a causar
efectos secundarios.
La idea es recordar que la mascarilla es de suma
importancia para prevenir el virus, pero esto debe ir aunado a seguir el
distanciamiento y lavado de manos. Como ya se ha explicado a través de
información brindada por la OMS el uso de mascarillas es importante, pero
también se deben tener ciertos cuidados y excepciones.
´´El uso de la mascarilla debe hacerse mas que todo en
espacios públicos donde hay transmisión comunitaria y donde otras medidas de
prevención, como la distancia física, no son posibles´´ (OMS)
´´El uso de la mascarilla no debe ser de horas
prolongadas, al contrario, cada persona debe tomar tiempos para respirar aire
fresco sin la mascarilla, de otra forma puede causar dolores de cabeza y hasta
desmayo´´
´´El uso de la mascarilla, no debe llevarse a cabo a
la hora de hacer ejercicios, ya que el cuerpo ocupa oxigeno adecuado a la hora
de ejercitarse´´
´´El uso de mascarilla no protege 100% del virus, se
deben llevar a cabo el lavado de manos, distanciamiento y no tocarse la cara´´
´´El uso de mascarilla es apropiado cuando esta cumple
con tres capas, la interior debe ser un material absorbente como algodón, una
intermedia que no sea tejido como polipropileno que es un filtro, y una
exterior de un material no absorbente como poliéster´´
Recuerde la mascarilla por si solas no nos protegerán
del covid-19, ya que son solo un medio de prevención y protección. Por esto es
muy importante seguir los alineamientos de salud e higiene. Por los cual la OMS
resalta, ´´las ´personas pueden infectarse si usan las manos contaminadas para
ajustar la mascarilla, o para quitarla y ponérsela repetidamente, sin tener las
manos limpias´´.
Es de suma importancia tomar en cuenta que el
mantenimiento que le demos a las mascarillas se verá reflejado en nuestra salud
y los de nuestras familias. Por esto, se debe tener varias mascarillas y deben
desinfectarse para nuestra mayor seguridad.
Te animamos a seguir cuidando tu salud y la de los que
te rodean, juntos si se puede.